Ποια φαγητά πρέπει να αποφεύγονται τους μήνες της κύησης
Οι περισσότερες γυναίκες πρέπει να παίρνουν 10 – 12,5 κιλά. Η αύξηση του
βάρους ποικίλλει και εξαρτάται από το βάρος σας πριν την εγκυμοσύνη.
Εάν σας απασχολεί, συζητήστε το με τον γιατρό σας. Μπορεί να έχουν κάποιες συγκεκριμένες συμβουλές να σας δώσουν εάν ζυγίζετε πάνω από 100 ή λιγότερο από 50 κιλά...
